北京封闭式减肥营地到底好不好，有没有用

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北京封闭式减肥营地价格起伏是比较大的，七八千到五六万不等。封闭训练营也分高端中端低端的。高端铰贵，但是住宿条件好。其实价格就是住宿条件的差异。效果都差不多。像一些中端减重营地，也是1,2万一个月。低端不到一万一个月。当然不同档次的北京封闭式减肥营地肯定是有一定的区别的，可以多了解多选择。

有的人会说其实没必要去训练营。首先价格昂贵，其次，就是住宿的差别。饮食都是低热量控制食量。不会因为价格高低就给你吃的好。毕竟减肥首先要控制的就是热量的摄入。吃好了吃饱了不是白练了。但是如果你能养成好的习惯，那么就是有价值的。

去封闭式北京减肥营地，一定要找开的年头久的。那种新开的，几个教练合伙的。说关门就关门，说跑路就跑路。还有你的实地考察。有些训练营就是散养。入营前说的贼好听。入营后就没人搭理你了。比如阳光训练营。就属于你爱练不练没人管你。反正你减不下去理由多了去了。你不练我有什么办法就把你推了。既然花了钱为什么不找那种能督促你的训练营呢。

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